健康・ダイエット

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喫煙により縮む余命は14,4分!それ以上に縮む誰もがしている『ある行為』とは?

貴方は煙草を吸っていますか? 最近は煙草を吸う人が昔に比べてかなり減ってきてはいますが、まだまだ喫煙者は多くいらっしゃると思います。吸うか吸わないかは個人の自由なので、マナーを守って吸って頂く分には何の問題もないと私は思っています。 ...
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Ⅱ型糖尿病を気合で治す!1ヶ月で9kgの減量に成功!

タクシー会社の初任診断が終了して、病院に行ってから大方1ヶ月が経過しました。 1ヶ月間気合で血糖値をさげる努力をしていたので、早速前回書いた病院に行ってみる事にしました。 どれ程危険な数値を出していたかは下のリンクを読んでみてく...
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血糖値を気合で下げるだけでは問題があるかもしれないので念のため病院に行ってみた。

糖尿病を放置するわけにはいかなくなったので、以前書かせて頂いたのですが、炭水化物を極力摂取しない方法で血糖値を下げにかかっているわけですが、やっぱり病院にも行かないといけないかなと思ったので先日病院に行ってきました。 ...
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驚くほど太っているオッサンが『取り敢えず』血糖値を下げる為に本気を出す!

私のプロフィールにあるヨメが書いてくれた私の似顔絵を見て頂ければわかると思いますが、私は自他共に認めるデブです。 中学2年生の時に体重が3桁に到達して以来1度だけ気まぐれでダイエットをして2桁にギリギリなりましたが、それ以外は基本的に...
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疲労回復にアリナミンAは効果があるのか。実際に飲んでみる

年齢からくるものなのか、平均睡眠時間が4時間を切っているからなのかわかりませんが、最近体が重くてダルいという感覚が全く抜けません。 もしかしたら体が重いのはそもそも体重が重いからという説も見え隠れしていますが、そこは疲れているからなん...
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